info รายละเอียด
ช่วงนี้หลายพื้นที่มีฝุ่นสูง หนึ่งในวิธีการลดการสัมผัสฝุ่น คือ อยู่ใน #ห้องปลอดฝุ่น โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง
กลุ่มเสี่ยงหลักที่ควรระวังเป็นพิเศษ (6 กลุ่มหลัก)
1. เด็กเล็ก: ปอดกำลังพัฒนา อัตราการหายใจถี่ ทำให้สะสมฝุ่นได้มากกว่าผู้ใหญ่
2. ผู้สูงอายุ: มีภูมิคุ้มกันต่ำ อวัยวะเสื่อมสภาพ และมักมีโรคประจำตัวเรื้อรัง
3. หญิงตั้งครรภ์: ฝุ่นสามารถผ่านสายรกส่งผลต่อพัฒนาการของทารก เสี่ยงแท้งบุตร หรือคลอดก่อนกำหนด
4. ผู้มีโรคประจำตัวเรื้อรัง: โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคระบบทางเดินหายใจ (หอบหืด, ถุงลมโป่งพอง), โรคภูมิแพ้ ฝุ่นจะกระตุ้นให้โรคกำเริบเฉียบพลัน
5. ผู้ทำงานกลางแจ้ง: ตำรวจจราจร, พี่วินมอเตอร์ไซค์, คนกวาดถนน, พ่อค้าแม่ค้าริมถนน ที่ต้องสัมผัสฝุ่นต่อเนื่อง
ซึ่งวิธีการทำห้องปลอดฝุ่นที่ง่ายที่สุด คือ ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด ไม่ทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นในห้อง ทำความสะอาด ห้องบ่อย ๆ และอาจติดตั้งเครื่องฟอกอากาศที่มีขนาดเหมาะสมกับห้องเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการลดฝุ่น